Sádhana do dia a dia em (8) partes

1) Façamos de cada um de nossos gestos MUDRÁ impregnados de magnetismo positivo.
2) Que sejamos constantemente uma fonte de energia fluindo um PUJÁ.
3) Que nossas palavras tenham a força positiva do MANTRA tanto em nossas críticas como em
nossos elogios.
4) Que tenhamos o domínio de nossas emoções trabalhando conscientemente nossa BIO-ENERGIA.
5) Que em cada ATIVIDADE sejamos a expressão da nossa purificação interior.
6) Que em qualquer tomada de POSIÇÃO, física ou mental, possamos nos expressar de maneira firme e agradável.
7) Que a DESCONTRAÇÃO irradie por todos os nossos poros.
8) E..., que façamos de cada momento, um momento de MEDITAÇÃO, esvaziando-nos de todo e qualquer pré-conceito, deixando-nos invadir pela sabedoria dos Mestres Ancestrais através desta prática do yôga. Swásthya! Autor Desconhecido.